הילד המיוחד שאנו מגדלים מציב את הזוגיות שלנו, כהורים, מול אתגר.
במקרים רבים כל אחד מבני הזוג נמצא בשלב אחר בתהליך העיבוד של האבל.
אחד עוד מתמודד עם שלב ההכחשה, השני בהאשמה, אתם כבר בשלב הקבלה אך בן הזוג שלכם עדיין לא שם…
חשוב מאוד לתת מקום לכל אחד מאתנו, לתת לגיטימציה לקושי הנוכחי ולהבין.
כל אחד עובר את התהליך שלו ואת הדרך שלו בדרך לקבלה ולהשלמה עם הילד המיוחד על כל הכרוך בכך.
יש לכם ידע מועיל או מקדם? כדאי לשתף את בן הזוג.
צרו זמן לזוגיות
אל תוותרו על המקום הזוגי שלכם!
אל תוותרו על זמן של יחד!
חשוב לייצר אותו ולתת אותו לעצמכם. לשם כך חשוב להיעזר גם בסביבה הקרובה.
קבעו לעצמכם עד איזו שעה אתם "ההורים של" ומאיזו שעה אתם "בני זוג של"
שיח, עידוד ופרגון
הרבו לשוחח ביניכם.
תוכלו לשתף אחד את השנייה בהתמודדויות עם הילד המיוחד, אך לא רק.
ספרו על משהו טוב שחוויתם במהלך יום העבודה.
עודדו אחד את השני ופרגנו זה לזה.
זמן לבד
כל אחד מאתנו זקוק גם לזמן של 'לבד'.
לא כל הזמן צריך להיות יחד.
חשוב ללמוד להכיר אחד את השני, לתת מקום אחד לשני וגם להקדיש זמן כדי להיות עם עצמנו.
כאשר אתם דואגים ליצור לעצמכם רגעים של יחד, אתם בונים את עצמכם ושומרים על הזוגיות שלכם!
